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Découverte de la sophrologie – La vie en nous

20,00
Les séances découverte de la sophrologie auront lieu le mercredi premier décembre et le mercredi 12 janvier à 19:30 chez Lanae tricot. Elles seront animés par Jean-Pascal Perrin  (sophrologue à Grenoble, La Vie en Nous)
Sophro et tricot ? Quel est le lien ?
Voici quelques réflexions communes que nous avons eu avec Jean-Pascal sur les valeurs communes et les bienfaits partagés par la sophro et le tricot :
  1. l’attention, le lâcher-prise, la confiance en soi et l’estime de soi (je suis capable de faire quelque chose de mes mains et de produire quelque chose de concret).
  2. la dimension de réalisation de soi (en sophro, on appelle ça vivre en étant la personne que nous avons envie d’être)
  3. Enfin la valeur du groupe ! Importante dans le tricot et également en sophro, à travers les séances collectives mais aussi le groupe en tant que valeur structurale
L’approche de la séance :
  1. Se demander « qu’est-ce qui va me permettre de retrouver les bienfaits du tricot dans la vie quotidienne ? Quels autres moyens ai-je à ma disposition pour prolonger cet état d’être qui m’apporte du calme, de la paix, du bien-être, de la sérénité, de la confiance ? »
Mais aussi :
  1. Comment puis-je faire pour mettre au loin les tensions que je ressens, les émotions négatives qui me polluent quand je ne peux pas tricoter ?
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Atelier Macramé – Tenture murale

45,00
Atelier animé par Anaïs Créations De 14h30 à 17h30le samedi 20 novembre.

Tarif : 45€ par participant

Durée : autour de 3h

Maximum : 6 personnes

L’atelier débute par une initiation au macramé avec un apprentissage des nœuds de base. Vous créerez ensuite votre propre tenture murale, en reproduisant le modèle proposé pour vous sentir plus en confiance lors de ce premier contact avec le macramé, ou en laissant s’exprimer toute votre créativité ! Tout le matériel nécessaire est fourni.

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Atelier Macramé – Suspension pour plante

35,00

Tarif : 35€ par participant

Atelier animé par Anaïs Créations De 10h30 à 12h30 le samedi 20 novembre.

Durée : autour de 2h

Maximum : 6 personnes

L’atelier débute par une initiation au macramé avec un apprentissage des nœuds de base. Vous réaliserez ensuite votre propre suspension pour plante, adaptée au format du cache-pot de votre choix. Vous pourrez ensuite reproduire chez vous cette suspension, pour des cadeaux homemade par exemple ! Tout le matériel nécessaire est fourni.

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Atelier broderie laine

45,00
Marisa de Mlm Patrons vous propose des ateliers pour apprendre à broder avec de la laine et sur de la laine! Pour repriser ou customiser vos vêtements tricotés main ou du commerce. Le matériel ( aiguilles, fil, film hydrosoluble et les cartes avec les motifs) est fourni. Les ateliers auront lieu dans la boutique Lanae tricot
  • les samedis 30 octobre, 13 novembre, et 11 décembre de 10h à 11h30
Vous pouvez choisir la date qui vous convient le mieux!
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Atelier SOS Les finitions au tricot

35,00

Atelier " SOS les finitions au tricot"

En lien avec la thématique de l'atelier, Céline de Mlle Pétronille vous apporte l'aide nécessaire pour surmonter une étape dans votre processus de tricot. Les séances se déroulent dans la convivialité avec pour objectif d'échanger sur la thématique proposée. Durée de la séance : 2H Horaires : 14H30 - 16H30 Nb de participant.e.s : 2 min / 6 max Matériel non fourni (possibilité de l'acheter sur place) Inscription obligatoire auprès de Lanae tricot - Annulation possible jusqu'à la veille de l'atelier à 14H. Vous rencontrez par exemple des difficultés pour relever vos mailles, faire de belles coutures, obtenir un joli rabat, monter des mailles élastiques ou fermer les trous sous les aisselles de votre pull? Venez avec votre encours et Céline vous aidera à résoudre le problème.
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Atelier SOS Je débute le crochet

35,00

Atelier " SOS je débute le crochet"

En lien avec la thématique de l'atelier, Céline de Mlle Pétronille vous apporte l'aide nécessaire pour surmonter une étape dans votre processus de tricot. Les séances se déroulent dans la convivialité avec pour objectif d'échanger sur la thématique proposée. Durée de la séance : 2H Horaires : 14H30 - 16H30 Nb de participant.e.s : 2 min / 6 max Matériel non fourni (possibilité de l'acheter sur place) Inscription obligatoire auprès de Lanae tricot - Annulation possible jusqu'à la veille de l'atelier à 14H. Vous souhaitez apprendre les bases du crochet ou vous avez besoin d'aide sur un projet au crochet (niveau débutant), venez avec votre projet ou votre ouvrage en cours et Céline vous accompagnera dans le processus.
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Atelier SOS Tricoter ses chaussettes

35,00

Atelier " SOS tricoter ses chaussettes"

En lien avec la thématique de l'atelier, Céline de Mlle Pétronille vous apporte l'aide nécessaire pour surmonter une étape dans votre processus de tricot. Les séances se déroulent dans la convivialité avec pour objectif d'échanger sur la thématique proposée. Durée de la séance : 2H Horaires : 14H30 - 16H30 Nb de participant.e.s : 2 min / 6 max Matériel non fourni (possibilité de l'acheter sur place) Inscription obligatoire auprès de Lanae tricot - Annulation possible jusqu'à la veille de l'atelier à 14H. Vous souhaitez monter votre première chaussette, ou aborder les étapes techniques du talon, de la pointe ou du rabat élastique des côtes, venez avec votre encours et Céline vous accompagnera dans le processus.
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Atelier SOS Le tricot circulaire

35,00

Atelier " SOS tricot circulaire"

En lien avec la thématique de l'atelier, Céline de Mlle Pétronille vous apporte l'aide nécessaire pour surmonter une étape dans votre processus de tricot. Les séances se déroulent dans la convivialité avec pour objectif d'échanger sur la thématique proposée. Durée de la séance : 2H Horaires : 14H30 - 16H30 Nb de participant.e.s : 2 min / 6 max Matériel non fourni (possibilité de l'acheter sur place) Inscription obligatoire auprès de Lanae tricot - Annulation possible jusqu'à la veille de l'atelier à 14H. Si vous souhaitez débuter un tricot en circulaire ou que vous rencontrez un obstacle sur votre ouvrage tricoté en rond, venez avec votre encours et Céline vous aidera à résoudre le problème. Tous niveaux compris.
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Cours collectifs

45,0085,00

Comment fonctionnent les cours collectifs?

Les cours collectifs sont des cours d'accompagnement en tricot ou crochet. Je m'adapte à vos demandes pour vous guider et vous aider à réaliser le projet de vos rêves! Toutes les séances durent 1h30. Les horaires disponiblesà partir de septembre 2021 sont les suivants:

Les mardis de 12:30 à 14h

Les jeudis de 18h30 à 20h